Maratona dles Dolomites
La Villa, Alto Adige — 5 Lug 2026
I sette passi delle Dolomiti: 138 km e 4.230 m D+ sul percorso Maratona. Tempi, pacing e alimentazione — primo risultato senza account.
Perché questa gara
- Domenica 5 luglio 2026 in Alta Badia — percorso Maratona 138 km / 4.230 m D+ (scheda ufficiale).
- Passi Campolongo, Pordoi, Sella, Gardena, Giau e Valparola/Falzarego, con Mür dl Giat in chiusura.
- Giau è il muro più duro della scheda ufficiale: 9,9 km / 922 m, pendenza media 9,3%.
- Stesso weekend: Medio 106 km / 3.130 m D+ e Sellaronda 55 km / 1.780 m D+ — cifre organizzatore, senza tempi Kyrie.
Distanza 138 km, dislivello 4230 m.
Il tuo piano di gara (profilo di riferimento Kyrie)
Tempo stimato sportivo: 6h 51m. Carboidrati: 54 g/h (346 g totali). Valori indicativi per atleta 70 kg, FTP 220 W.
Prepara questo percorso — primo risultato senza account. Poi salva il piano su Vivaldi.
Come abbiamo calcolato: D+ organizzatore spesso ~4,230 m; Kyrie sul GPX ~3,538 m. Tempi e CHO restano stime Kyrie.
Come abbiamo calcolato: il sito ufficiale 2026 indica percorso Maratona 138 km / 4.230 m D+. Kyrie sul GPX misura ~138,6 km / ~3.538 m D+ (smoothing). Mostriamo il D+ organizzatore per orientarti; tempi e carboidrati restano stime Kyrie. Medio 106 km / 3.130 m e Sellaronda 55 km / 1.780 m sono cifre organizzatore — senza tempi Kyrie. I passi nominati dall'organizzatore non li associamo uno a uno alle 8 salite rilevate da Kyrie.
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