Calcolatori per il ciclismo

Calcolatori ciclismo gratis: watt in salita, zona brucia grassi, FTP, TSS e VAM. Senza account.

Come si usa

  1. Scegli il calcolo. Non serve accedere.
  2. Dentro ci sono già dei numeri di esempio: sostituiscili con i tuoi.
  3. Il risultato si aggiorna mentre scrivi.

Niente account: ogni calcolo resta nel browser. Le stime di campo non sostituiscono il piano su un file GPX.

  • In evidenza · Calcolo watt in salita — Quanti watt servono per una salita, e chi arriva prima tra due ciclisti. Oppure stima i tuoi watt da un tempo.
  • In evidenza · Calcolo zona brucia grassi — Trova a quanti watt e battiti bruci più grassi, e dove sono le tue due soglie. Parte dal tuo profilo; con FTP o CP è più precisa.
  • Calcolo FTP ciclismo — Il 95% della potenza media sui 20 minuti è la stima di campo più usata.
  • Zone di potenza ciclismo — Sette fasce, dal recupero allo sprint, in percentuale della tua FTP.
  • Watt per chilo — Potenza divisa per il peso. La fascia è indicativa e non è una categoria di gara.
  • Calcolo TSS ciclismo — Un'ora esattamente in soglia vale 100 TSS. Parti da una potenza, oppure dalle ripetute.
  • Calcolo VAM ciclismo — Metri di dislivello all'ora. I W/kg qui sono solo la parte contro la gravità.
  • Zone cardiache ciclismo — Meglio dalla frequenza di soglia. La massima, da sola, è una stima più grezza.
  • Sviluppo metrico bici — Metri per pedalata e velocità dalla cadenza. La circonferenza è un valore tipico.
  • Calcolo pendenza salita — La percentuale è il dislivello sull'orizzontale. La distanza del ciclocomputer è lungo la strada.
  • Calcolo velocità media bici — Da distanza e tempo ottieni km/h, minuti al chilometro e miglia orarie.
  • Calorie in bici — I kilojoule sono i watt medi per il tempo. A tavolino le calorie alimentari sono circa gli stessi numeri.
  • Calcolo watt e velocità in bici — Stima a velocità costante, senza vento. Non è il piano di un percorso: per un GPX usa Kyrie.
  • Potenza critica ciclismo — Due prove massimali, tra 2 e 20 minuti, per una stima. Non è il piano di gara.
  • Conversioni bici — Chilometri e miglia, metri e piedi, chili e libbre, gradi, km/h e min/km.
  • Calcolo BMI — Chili diviso metri al quadrato. È un indice sanitario: non è un peso da gara e non vede il muscolo.

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